必发88pt88 女明星卧室照片曝光引热议:干净,是一个人最大的福气

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  • 发表于:2020-01-09 10:26:52

必发88pt88 女明星卧室照片曝光引热议:干净,是一个人最大的福气

必发88pt88,文 | 张一条

干净的房间里,藏着你的福气

前些日子,郑爽公开自己的卧室照片,在微博和朋友圈引起了不少人的讨论。

很多人看完这张照片的第一反应是:这屋里东西也太少了,完全不像是个女明星的卧室。

更有人打趣说,要把我的房间收拾成这样,起码要扔掉快一吨的东西。

似乎很多人都有一种奇怪的心理现象:喜欢被满满登登的东西包围着,觉得那样才有生活气息,才能带来幸福感。所以也不管一些东西能不能用得上,就拼命买买买,囤囤囤。

殊不知, 这种习惯看似无伤大雅,却有可能在不知不觉间毁掉你的生活。

强迫性囤积是种病,得治

我有个朋友,年方二十,收入不菲,但是特能“省”:

买东西的赠品一定留着;遇到商品打折,一买买一堆;出去住酒店,也要把赠送的香皂、梳子、一次性牙刷和拖鞋带回家。

上次去他家里一打开柜子,哗啦一下,掉出来一沓各大超市的环保购物袋。不仅如此,箱子里、柜子里全都是他这些年囤积下来却从没用过的东西,数量多到全部堆起来可以活埋掉一个成年人。

说他爱贪便宜或者抠吧,也不是。衣食住行上他很舍得给自己和身边的人花钱,隔三差五还做点慈善。

但囤东西这个习惯就是怎么改都改不了,不把好端端一个家堆成杂货间他就没有安全感。

像朋友这种情况并不是个例,放眼我们周围,有不少人都有一些喜欢囤积的习惯。

点外卖多送了双筷子,留着;街边发的并不精美的小书签,留着;楼下发的健身美容的打折卡,留着;甚至几百年前收藏的早已经过时的表情包,也要留着......

每次囤下东西的时候总会这么安慰自己,万一哪天就用上了呢?

但当囤积癖严重到一定程度,自身已经无法控制时,会变成精神障碍,美国的心理专家把这种行为称作“强迫性囤积症(compulsive hoarding)”,并为此设立了专门的精神科。

一般来讲,囤积是源于内心的不安全感:老一辈的人曾经穷怕了,喜欢囤些粮食衣服,生怕哪天再要挨饿受冻。而青年人,则更多的是试图用囤积的方式来转移焦虑。

当囤积成了逃避现实的手段时,身边的东西越多,就越彰显出内心的空虚。

过度囤积,会毁掉你的生活

1947年的一天,美国人霍默·科利尔在家中被堆积的杂物活埋,窒息而死;他的弟弟兰利·科利尔也因为双目失明行动不便,又无人照料,在几天之后被饿死。

因为屋内早已被报纸、罐头、床、书籍、沙发和巨量的垃圾给堵死,警察赶到时只能从二楼的窗户进入。

经过五个小时的挖掘,警察找到兰利·科利尔的尸体;几个星期之后,哥哥霍默·科利尔才在一堆垃圾中被发现。

经过一个月的清理,警方最终从科利尔兄弟家清出了25000本书籍,14架三角钢琴,一辆福特汽车等总计170吨的废弃物。

科利尔兄弟常年就生活在这样一个“垃圾堆”里,最终,也因此而死。

科利尔兄弟的事情虽然是极端个例,但是囤积带来的负面影响仍然不容小觑。

研究表明,当无关紧要的东西压缩生活空间时,会让人产生诸多负面的情绪,久而久之,这些负面情绪会严重影响身心健康,使生活和工作陷入混乱,轻则引发心理障碍,重则诱发精神疾病。

而在这种家庭中长大的孩子,也会比普通人更自卑,更没有安全感。

小时候姥姥就总愿意在家里囤东西,连包装的纸盒子都不舍得扔,这直接导致了我哥哥在童年时代一直觉得自己家里很穷,甚至到现在经济独立了,偶尔买件贵点的衣服,都觉得莫名心虚。

另外有一些人囤积是为了省钱,但却不知道这样反而容易造成浪费。

当你因为打折,一口气囤了五六瓶爽肤水时,就意味着你丧失了对其他品牌的选择权。

但人是很善变的动物,喜好的变换也就是一瞬间的事。也许一瓶还没用完,就不喜欢了。那么剩下的那些,要么忍着不喜欢继续用、要么低价处理或者转让、要么买喜欢的继续囤着。

无论哪种选择,都给生活带来了不小的麻烦。

无论是为自己、为家人,还是为了银行卡余额,能适量的东西就别囤着。

断舍离,才是最高级的生活方式

苹果创始人乔布斯曾经分享过自己的生活理念:

在了解自己的需求为前提,购买自己必要且实用的物品,且尽量购买较好的产品,充分利用它们。不购买用于装饰外表的物品,杜绝与他人攀比的心态。

定期清理自己用不到的物品,比如不再穿的衣服、被破坏的物品、没有用的书本文件都需要定期清理,绝对不要有丢了可惜的的想法。

真正的断舍离,绝不是强迫自己勒紧裤腰带过日子,而是让物品发挥最大的价值,卸下无端消耗自己人生的包袱。

我们不需要像乔布斯、扎克伯格一样,为了节约精力十几年如一日地穿着同款同色调的衣服。

但是那些在衣柜里堆积了两三年,吊牌都还没剪掉的衣服,该处理就处理掉吧。

扎克伯格推特截图

有人问米开朗基罗,他是如何雕刻出《大卫》的。他回答说:很简单,我去采石场,看见一块巨大的大理石,我在它身上看到了大卫。

我要做的只是凿去多余的石头,去掉那些不该有的大理石,《大卫》就诞生了。

其实,人生同样如此,只有不断剔除多余的部分,“幸福”的轮廓才会慢慢显现。

日剧《我的家中空无一物》的女主麻衣,最开始就是一个有些囤积癖的女孩,卧室里各种东西摆得乱七八糟。

后来因为失恋,她有了轻生的念头,在付诸实践之前却突然想到如果自己就在这样的环境中自杀,那么死后大家一定会发现她邋遢的真面目。

于是她提起精神把家里里里外外打扫了一遍,扔出一堆没有用的东西之后,突然觉得莫名地痛快,好像整个世界都明亮了,此后她便无可救药地爱上了整理。

最开始扔掉不用的东西时,还会觉得纠结和不舍。但是强迫自己扔掉之后就会发现,几天之后自己已经完全忘记了这样东西的存在。

随着屋里的空间越来越开阔,麻衣的心情和精神状态也变得越来越好,整个人都仿若新生。

梭罗曾经说过:一个人,放下得越多,越富有。

当我们能狠心舍弃那些不必要的,阻碍我们生活的东西,视野才会变得更开阔,人生也会更加轻松地前行。

而在不断放下的过程中,我们将会收获一个更阳光、更潇洒的自己。

给自己的人生做做减法吧,就从扔掉那些没有用的东西开始。

作者:张一条,好像还挺喜欢囤东西的,写完膝盖中了一枪。

主播:小楼,曾任央视主编,十万粉丝的主播,2050志愿者;读很多书,看很多电影;居住过澳洲,去到过北欧,热爱自由。拥有让人内心安静的声音。微信公众号:小楼fm (id:xiaoloujolie)。

责任编辑x寒江雪 值班编辑x张牧野

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